为什么受伤的总是我,为什么总是罚球让我受伤?“大鲨鱼”沙克·奥尼尔喃喃自语。 奥尼尔上个赛季罚球命中率是51.3%,最差的时候罚球命中率只有38%。本赛季,在经历过一个良好的开端后,奥尼尔的罚球又踌躇起来,209投105中的命中率(仅仅是50.2%)继续看空。奥尼尔曾经有一个投篮教练——澳大利亚奥运代表队两次成员、前路易斯安纳州球员Ed Palubinskas,他在一次测试中曾经有过1595次罚球中1592个的惊人纪录。EP上个赛季被奥尼尔雇佣,但是本赛季奥尼尔宣布不使用投篮教练了。 《体育新闻》的高级编辑西恩·邓维找到了这位奥尼尔的投篮教练,请他会诊奥尼尔目前罚球的毛病。 邓维(以下简称TSN):能谈谈奥尼尔和你的合作情形吗? EP:我第一天出现的时候,就直截了当地对他说:“沙克,听着,能和你合作是我的一种荣幸,但是我得指出你的一个态度,譬如说‘看,我不是不行,我只有在他们需要我做的时候才会这么做’。我不喜欢这样的态度,我不需要任何辩解。”。他尊重了我的意见,没说什么。第一天,我们的命中率是50%,第二天就达到了60%。湖人的教练很支持这么做,因为他们不需要为奥尼尔的罚球担心,我承担起了这个责任。 TSN:他是个好学生吗? ED:是的,他很投入,练得很努力,是一个非常好的学生。当有一些大的进步时,他容易兴奋。和他在一起工作感觉很棒。有时候,他也觉得挺累挺烦,但是他从来不会放弃,他每天晚上要练200到300个球。工作,工作,蒙眼投篮,打比赛。天天如此。我们工作的重点是调整他的头脑状态,让他投篮时处在一个清醒的时刻。当他练不好,会向我道歉。他很有幽默感,很好相处。有时候过分自大会影响一个人追求完美,但他不是这样。他完全可以不对我怎样,但是他对我很好。我很受震撼。 TSN:他最近是怎么了,罚球命中率老是在下降? EP:他应该把球投得再高一点,腰部要完全舒展,肘和手的动作要连贯起来。而他的全身动作都显得僵硬,手肘不到位,出球的时候不柔和、舒展。他还是个孩子的时候,腰部受过伤,所以他罚球的时候,他的腰总是弯不到位,这是生理上的原因。不过,他应该能克服,如果他把浑身关节绷紧的话。这听起来有点不可思议,但实际上投篮的时候绷得越紧,出手的时候就越柔和。假如你手指和手出球时绷得不紧,很柔很松散,反而容易投不中。他应该能明白这个道理。 TSN:你有什么办法吗? EP:拥抱沙克。 TSN:拥抱他? EP:对的,他实际上还是个孩子。你如果对他说“沙克,你的投篮命中率达到了65%,真不错,好样的!”。他会非常高兴,他就是这样的一个人。这就是生活。如果你爱你的妻子而不对她说,那么很可能你们会离婚。同样地,如果你不做好你的工作,你就会被解雇。罚球就像是生活,你要鼓励他,让他有信心,会慢慢取得目标。我就是这样做的,经常拥抱他。我发现别的人都不对他这么做。其实,他还是个大孩子,他需要那样做。不要看他那么大个头,但他也是一名球员,也是一个人。你要让他积极起来,经常地鼓励和夸他。 TSN:如何看他前一阶段和杰克逊闹的别扭? EP:他是一个伟大的球员,他热爱比赛,他想要人们喜欢他。我理解菲尔为什么那样做(罚款),菲尔想在球队创造一个宽松的环境。我的意思是,沙克即使不参加训练,他仍然每天晚上打得漂亮,会得30分,但是菲尔不想使他有别于球队中的其他人。这是管理问题,也是菲尔的事情。但是奥尼尔不同于别人,所以菲尔的工作不容易。 TSN:刚才你提到让奥尼尔蒙眼罚球,你们是怎么做的? EP:当他蒙眼罚球的时候,几乎比睁眼投得还好。真让人难以置信。他没有了视觉,但是他有他的本能。如果他的感觉不好,他自己也知道投不进去球。他好起来的时候,非常神奇。比赛的时候,只要他认为自己能够扭转局面,就一定能够做到。 TSN:你去年做他的投篮教练,今年他为什么不聘用你了呢? EP:去年我们在一起,当我们开始工作后,他的投篮命中率达到了67%,这比他之前有了近30%的提高,这是了不起的成绩。但一个问题是,他们每隔一天都要打一场比赛,他们还有训练。也就是说,比赛结束后,每个人都回了家,但是我还要同沙克继续工作,这样他的工作量就大了许多。他还有其他事情要做,也许是这个原因,他觉得自己的罚球好了起来,没有必要了。 TSN:杰克逊现在想要你回去吗? 我认为洛杉矶所有的人都希望我回去。不过,回不回去,这是沙克的决定。体育画报 (中体在线) |