晨报阿布扎比专电特约记者张洪骏北京时间前天晚上１０时，中国队前往阿联酋扎义德体育城训练场进行了抵阿之后的第一堂适应课，除了正在征战德乙联赛的杨晨、谢晖外，２２名西征球员全部亮相。由于主要目的在于倒时差、恢复体力，因此国足只进行了简单的热身活动和足球游戏，并未打分组对抗。 国足首先在迟尚斌、沈祥福的带领下进行弯腰、踢腿等热身活动，随后米卢指导八名队员玩儿起了“橄榄球游戏”。这八名队员分成两帮：一边是郝海东、范志毅、宿茂臻、张恩华；一边是李铁、杨璞、张玉宁、曲波。两帮人放弃了惯用的脚，而改用手抱球突破过人。场上笑声不断，看的出国足正不折不扣地执行米卢提出的“享受快乐足球”方针。 随后中国队进行了半个小时的高强度奔跑训练。米卢在场上５０米的距离内安放标志墩，将这段距离分成四段，然后亲自示范指导队员进行折返跑练习。从事后队员们的表情可以看出，米卢当晚的训练量还是相当大的。米卢训练结束后对这种安排做了解释：由于对阿联酋的比赛是周四进行，国足的实际备战时间只有四天，因此进行高强度的体能训练，让队员尽早消除时差的影响，进入比赛状态是必要的。还有些队员也接受了采访，对米卢的训练表示了理解。范志毅表示，目前队伍士气正旺，米卢的训练方式紧张中夹带轻松，有利于队员恢复疲劳、增强凝聚力。 (北京晨报) | 
