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巴西高温踢半场就脱水 怎么办?三狮有私人订制

来源:搜狐体育 作者:十九

  就如早些时候英格兰队长杰拉德所说,巴西的天气将决定三狮军团的成绩,由于地处热带,各支参加世界杯的队伍都面临着巴西恶劣的高温潮湿,用英国媒体《每日邮报》的话来说,英格兰球员们踢世界杯面临着生命的危险,因为在如此环境下,球员们只踢半小时或45分钟,就有可能导致脱水,如何让球员们补充足够的水分和盐分、以及怎么样尽快恢复体力,成为英格兰队最关心的事儿。据悉,英格兰队已经开始寻找应付的方法,包括单独为球员们量身订做的恢复饮料,以帮助球员们应付恶劣的踢球环境。

  英国媒体《每日邮报》介绍,6月12日英格兰对阵意大利的世界杯小组赛,这场比赛将在巴西玛瑙斯进行,在这里气温超过30度,湿度超过80%,如此天气环境简直就是让参赛球员们洗桑拿!在抵达美国迈阿密后,英格兰主帅霍奇森已经开始为即将迎来的巴西世界杯做全面工作,第一项工作就是测试球员们的汗液。“我们做了汗液测试,我们有一个T恤,一个非常轻的训练运动服,然后再穿一件外套,里里外外总共三层。这样做是针对每一名球员的,因为每个人出汗都是不同的,看看每个人需要什么,或者需要什么饮料。”

  英格兰主帅霍奇森说,“球员们在迈阿密训练了一天,工作人员根据他们的汗水来分析。他们这样踢世界杯的时候肯定不舒服,但你必须让他们舒服一点。”据悉,英格兰队为了能够让球员们轻松应对巴西的高温潮湿,英足总请来了运动科学家里斯-内维尔、曼联体能训练教练托尼-斯特鲁德维克和阿森纳营养师詹姆斯-柯林斯等专家,并且与拉夫堡大学进行合作,专门研究通过球员们的汗液流失,来给他们量身订做一款适应球员们身体的电解质的恢复饮料,更好的给球员们补充水分和盐分,避免在比赛中脱水。”

  英格兰队长杰拉德说,如何适应巴西天气,是三狮军团取得好成绩的关键,“我每个星期都是在英格兰踢球,在更潮湿的气候里,你非常容易出汗,这会明显影响到你的发挥。短跑时间变得困难,你需要更多的休息,呼吸变得急促,你需要喝一杯以补充水分,在比赛中你需要更多的控制比赛节奏,以确保不致于在上半场就不行了。每场比赛都有不同的计划,所以我们在玛瑙斯会调整,是适应需要的。”贝德福德郡大学的运动科学教授约翰-布鲁尔表示,在巴西玛瑙斯踢球,会导致球员严重脱水、体温急剧上升、心跳加快。

  “在玛瑙斯那种环境下踢球,一个小时身体就会流失3升水,踢半个小时、至多45分钟就会出现脱水现象,你不得不在比赛中补充水分。”贝德福德郡大学的运动科学教授约翰-布鲁尔说,“当你出汗的时候,不仅是流失水分,还会失去电解质,这些电解质例如钠盐,会帮助你的肌肉和神经功能,如果你失去太多的话,那么你的表现就会受到影响。”

 英格兰队为球员订做饮料

  (十九)

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(责任编辑:张喆)

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