男子熬夜看世界杯引发脑中风 连续四天场场不落

　　通讯员 宋黎胜 记者 葛丹娣

　　本报讯 世界杯激战正酣，熬夜看球的你，可要当心身体哦！浙江省人民医院最近接诊了一个急性脑梗死的小伙，才30多岁。

　　上周日晚上9点多，小伙在四五个同事的搀扶下走进省人民医院急诊室。同事说，小伙是他们单位司机，平时身体都蛮好的，没有糖尿病、高血压、心脏等方面问题。追寻病史，省人民医院神经内科施天明医师考虑与他连日熬夜看球有关。

　　小伙子是个足球迷，自从世界杯开战后，他每场必看。上周日凌晨3点，他熬夜看乌拉圭对战哥斯达黎加的比赛。比赛结束后，他觉得特别累，但没太在意，认为睡一觉就好了。一觉睡到了早上10点多。醒来后，还是觉得累，身体也出现奇怪的现象：左侧肢体变得无力，握不牢东西，头昏昏沉沉的，走起路来摇摇晃晃，说话也显得非常吃力，还有点口吃。可是他还是没在意，并坚持去上班，结果开车时连方向盘都握不牢。同事发现后，立即扶他回家休息。到了晚上9点，同事发现他的情况仍然没有改善，才觉得情况不妙，急忙把他送到省人民医院。结果诊断为“脑梗死”，俗称“中风”，当晚就住院了。经过积极治疗，小伙的病情已经稳定。

　　浙江省人民医院神经内科主任耿昱说：“由于时差因素，世界杯的赛事都在北京时间凌晨进行，而深夜则是脑血管病高发期。另外，看球时，人们容易激动、紧张，又大大增加了诱发脑血管疾病的风险，特别是有基础病史的球迷，例如高血压、高血脂史的病人，更容易导致疾病发生。口角歪斜、肢体偏瘫、四肢抽搐、剧烈头痛等是脑血管意外的常见症状，一旦发现要及时就医，否则会危及生命。”

　　耿主任提醒，看球要劳逸结合，最好挑几场球赛观看，不要连续作战。看球时尽量不过度激动，适可而止。如果有心脑血管基础疾病，应该按时正规服药，控制疾病。熬夜期间饮食以清淡、易消化食物为主，避免辛辣食品。

　　熬夜看球后，第二天至少要补觉1小时，否则会造成严重疲劳，影响白天的精神状态；适当的锻炼也有助于缓解身体的疲劳症状，每天可以在早晨上班和傍晚下班时进行半小时左右的有氧锻炼，快步走、慢跑都可以。

　　此外，长时间看球可能导致眼睛干涩、肩颈痛等症状，在比赛间歇可滴人工泪液并起身走动，避免长时间保持同一个姿势，以免四肢僵直、头晕眼花。